Zwart psyllium

Zwart psyllium is een plant. Mensen gebruiken het zaad om medicijnen te maken. Pas op dat u zwarte psyllium niet verwart met andere vormen van psyllium, waaronder blond psyllium. Zwart psyllium  is effectief voor het behandelen en voorkomen van constipatie. Het wordt ook gebruikt voor diarree, zwaarlijvigheid, diabetes en voor het verminderen van het risico … Meer lezen

Mariadistel nut en veiligheid

  Achtergrond Mariadistel komt oorspronkelijk uit Zuid-Europa, Zuid-Rusland, Klein-Azië en Noord-Afrika. Het groeit ook in Noord- en Zuid-Amerika en Zuid-Australië. Silymarin wordt beschouwd als het hoofdbestanddeel van mariadistelzaden, maar de termen “mariadistel” en “silymarine” worden vaak door elkaar gebruikt. Historisch gezien hebben mensen mariadistel gebruikt voor leveraandoeningen, zoals hepatitis en cirrose, en galblaasproblemen. Silymarin is … Meer lezen

kava, bijwerkingen en effectiviteit

Kava Kava komt oorspronkelijk uit de eilanden van de Stille Zuidzee en is een lid van de peperfamilie. Eilandbewoners uit de Stille Oceaan hebben kava gebruikt bij ceremonies om een ​​staat van ontspanning te bewerkstelligen. Tegenwoordig gebruiken mensen kava als voedingssupplement voor angst. De wortel en ondergrondse stengel (vers of gedroogd) worden gebruikt om drankjes … Meer lezen

Spirulina

Blauwgroene algen (spirulina) verwijst naar verschillende soorten bacteriën die blauwgroen gekleurde pigmenten produceren. Ze groeien in zout water en enkele grote zoetwatermeren. Ze worden al verschillende eeuwen als voedsel in Mexico en sommige Afrikaanse landen gebruikt. Ze worden sinds het einde van de jaren zeventig als supplement in de VS verkocht. Blauwgroene algenproducten worden soms … Meer lezen

Astragalus, effectiviteit en bijwerking

Astragalus wordt al eeuwen gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde.  Er zijn eigenlijk meer dan 2000 soorten van de Astragalus; Echter, de twee verwante soorten Astragalus membranaceus en Astragalus mongholicus zijn degenen die voornamelijk gebruikt worden voor gezondheidsdoeleinden. In de traditionele Chinese geneeskunde wordt astralagus , gewoonlijk in combinatie met andere kruiden, gebruikt ter ondersteuning en versterking van het … Meer lezen