Methylsulfonylmethane (MSM)

Methylsulfonylmethane (MSM) is een chemische stof die voorkomt in groene planten, dieren en mensen. Het kan ook in een laboratorium worden gemaakt. MSM is populair geworden vanwege het boek The Miracle of MSM: The Natural Solution for Pain. Maar er is weinig gepubliceerd wetenschappelijk onderzoek om het gebruik ervan te ondersteunen. In tegenstelling tot sommige … Meer lezen

Whey protein- Wei- veiligheid en bijwerkingen

Wei-eiwit is het eiwit in wei, het waterige deel van de melk dat zich bij het maken van kaas van de wrongel scheidt. Wei-eiwit wordt vaak gebruikt voor het verbeteren van atletische prestaties en het vergroten van de kracht, maar het bewijs om dit gebruik te ondersteunen is gemengd. Wei-eiwit wordt ook gebruikt om gewichtsverlies … Meer lezen

Groenlipmossel. effectiviteit en veiligheid

Groenlipmossel uit Nieuw-Zeeland is een schelpdier. Mensen gebruiken het om medicijnen te maken. Als medicijn is het verkrijgbaar in gevriesdroogde, gemalen en capsulevorm. De olie wordt ook gebruikt. Groenlipmossel uit Nieuw-Zeeland wordt gebruikt voor reumatoïde artritis, artrose en astma. Het wordt ook gebruikt voor kanker en om pijnlijke spieren na het sporten te voorkomen. Hoe … Meer lezen

Arnica, effectiviteit en veiligheid

Arnica is een kruid dat vooral groeit in Siberië en Midden-Europa, evenals gematigde klimaten in Noord-Amerika. De bloemen van de plant worden in de geneeskunde gebruikt. Arnica wordt meestal gebruikt voor pijn veroorzaakt door artrose, keelpijn, chirurgie en andere aandoeningen. Arnica wordt ook gebruikt voor bloedingen, blauwe plekken, zwelling na een operatie en andere aandoeningen, … Meer lezen

Gember: effectiviteit en bijwerkingen

Gember is een tropische plant die groen-paarse bloemen en een aromatische ondergrondse stam (een zogenaamde wortelstok) heeft. Het wordt vaak gebruikt voor het koken en medicinale doeleinden. Historisch gezien wordt gember gebruikt in  de Aziatische geneeskunde voor maagpijn, misselijkheid en diarree. Vandaag de dag wordt gember gebruikt als een traditionele remedie tegen  misselijkheid na een operatie; misselijkheid … Meer lezen