Vitex agnus-castus (monnikspeper) veiligheid en bijwerkingen

Vitex agnus-castusboom is een struik die inheems is in het Middellandse Zeegebied en Centraal-Azië. De struik heeft lange, vingervormige bladeren, blauwviolette bloemen en donkerpaarse bessen. Het wordt ook aangeduid als monnikspeper.  De vrucht en het zaad worden gebruikt om medicijnen te maken. Vitex agnus-castus wordt gebruikt voor aandoeningen die verband houden met de menstruatiecyclus, zoals … Meer lezen

5 tekenen en symptomen van omega-3-tekort

Het is belangrijk om omega-3-vetzuren te consumeren. Ze zijn een belangrijk onderdeel van uw celmembranen. Je lichaam heeft ze ook nodig om signaalmoleculen te produceren, eicosanoïden genaamd, die helpen om je immuunsysteem, pulmonale, cardiovasculaire en endocriene systemen goed te laten werken. Omega-3 vetzuren zijn een soort meervoudig onverzadigd vetzuur. Belangrijke omega-3 vetzuren in voedingsmiddelen zijn … Meer lezen

Wat is salicylaat allergie? En wat moet je vermijden?

Wat is salicylaatallergie? Een salicylaatallergie (ook wel salicylaatintolerantie of gevoeligheid genoemd) is een reactie die optreedt wanneer u in contact komt met salicylaten, salicylzuur of aanverwante chemicaliën. Salicylaten komen voor in planten. Ze zijn een natuurlijk ingrediënt in veel fruit, groenten en kruiden. Synthetische salicylaten zijn een belangrijk ingrediënt in aspirine en andere pijnstillende medicijnen. … Meer lezen

Supplementen om de natuurlijke afweer van uw lichaam te versterken

Veel mensen vragen zich in deze tijd af welke supplementen kunnen helpen om de natuurlijke afweer te versterken. Een belangrijke opmerking: Geen enkel supplement, dieet of wijziging van levensstijl – afgezien van fysieke afstand, ook wel bekend als sociale afstand nemen, en het toepassen van de juiste hygiëne – kan u beschermen tegen het ontwikkelen … Meer lezen

Hyaluronzuur: effectiviteit en bijwerkingen

Hyaluronzuur is een stof die van nature in het menselijk lichaam aanwezig is. Het wordt in de hoogste concentraties aangetroffen in vloeistoffen in de ogen en gewrichten. Het hyaluronzuur dat als medicijn wordt gebruikt, wordt gewonnen uit hanenkammen of gemaakt door bacteriën in het laboratorium. Mensen gebruiken hyaluronzuur voor verschillende gewrichtsaandoeningen, urineweginfecties , zure reflux, … Meer lezen

Collageen Hydrolysate: effect en bijwerkingen

Collageenpeptiden zijn kleine eiwitten uit dierlijke producten. Collageenpeptiden worden gebruikt voor het ouder worden van de huid, osteoporose, broze nagels, spierkracht en vele andere aandoeningen, maar er is geen goed wetenschappelijk bewijs om de meeste van deze toepassingen te ondersteunen.   Hoe werkt het? Collageenpeptiden zijn zeer kleine stukjes collageen. Collageen is een van de … Meer lezen

Chroom, voordelen en waarschuwingen

Chroom is een mineraal. Het wordt een “essentieel sporenelement” genoemd omdat zeer kleine hoeveelheden chroom nodig zijn voor de menselijke gezondheid. Er zijn twee vormen van chroom: driewaardig chroom en zeswaardig chroom. De eerste wordt aangetroffen in voedingsmiddelen en supplementen en is veilig voor mensen. De tweede is een bekend toxine dat huidproblemen en longkanker … Meer lezen

Caprylzuur, waar is het voor, bijwerkingen en effectiviteit

Caprylzuur is een vetzuur met een middellange keten dat wordt aangetroffen in palmolie, kokosolie en de melk van mensen en runderen. Caprylzuur wordt gebruikt voor epilepsie, een zenuwaandoening die oncontroleerbare trillingen in delen van het lichaam veroorzaakt (essentiële tremor), nierfalen, spijsverteringsstoornissen en andere aandoeningen, maar er is geen goed wetenschappelijk bewijs om dit gebruik te … Meer lezen