Alles over supplementen, dieet en gezondheid
De stappen van het dr. Oz dieetplan
Caralluma fimbriata is het nieuwe middel om je dieet tot een succes te maken. Volgens dr. Oz van de dr. Oz show is het voor veel mensen effectief. Het werkt doordat het de trek in (ongezonde) dingen wegneemt. Ghreline is het zogenaamde honger-hormoon. Het vertelt je dat je moet eten. Een supplement van 500mg Caralluma … Lees meer
Laag glycemische groente lijst van het dr. Oz dieet: artisjokken artisjokharten asperge bamboescheuten tauge broccoli spruitjes bloemkool selderij komkommer daikon aubergine prei linzen Bonen (groen, nier, kikkererwten) Greens (boerenkool, boerenkool, mosterd, raap) champignons okra uien peultjes Paprika radijs koolraap squash Sugar snaps snijbiet tomaat waterkastanjes waterkers courgette Kool (groen, paksoi, Chinese) Groene salades (witlof, … Lees meer
Volgens dr. Oz (die van tv) is er vet dat je kan eten om af te vallen. Ja echt waar! Het gaat om kokosnoot olie. Dr. Oz zegt dat kokos olie in tropische regio’s al ontzettend lang gebruikt wordt en dat de wetenschap er nu pas achterkomt wat de voordelen zijn. Voordelen: In … Lees meer
Tijdens een recente aflevering van de DR. OZ show werd het nieuwe crash dieet plan van dr. OZ onthult. Het dieet duurt 2 weken en is al getest op een grote groep kijkers van de dr. OZ show. Volgens dr. Oz zal dit dieetplan ALLES veranderen, als je het vol kan houden tenminste. “Het zal … Lees meer
Rapid Weight Loss Diet Stap # 3: Neem Probiotica en Nutriënten “De laatste stap is het toevoegen van probiotica en voedingsstoffen om het gewichtsverlies te versnellen. Een probioticum is waardevol, omdat het de goede bacteriën in je darmen stimuleert. Neem ook maar een multivitamine voor het geval dat, omdat veel van de kijkers de verkeerde … Lees meer
Rapid Weight Loss Diet Stap # 2: Voeg onbeperkte hoeveelheden van laag glycemische voedsel toe aan je dieet om snel vet te verbranden. Voor de groente lijst klik hier. Toegevoegd # 1: Warm water met citroen-“Begin de dag met warm water met citroen. Deze drank zal de spijsvertering op gang brengen. Oude culturen hebben … Lees meer
Rapid Weight Loss Diet Stap # 1 : Elimineer de voedingsmiddelen die je ziek en vet maken. Verwijder uit je dieet: # 1 : Tarwe – ” Dit is weliswaar het zwaarste deel. Ik vraag je om tarwe te elimineren , ” zegt Dr Oz die uitlegt dat het niet alleen gaat over het verliezen … Lees meer