Alles over supplementen, dieet en gezondheid
Het South Beach dieet is een populair dieet dat is ontwikkeld door arts Dr. Arthur Agatston. Het is een low-carb dieet dat zich richt op het verminderen van de hoeveelheid koolhydraten in de voeding en het verhogen van de hoeveelheid eiwit en gezonde vetten. Het idee achter het dieet is dat door het verminderen van … Lees meer
Vestibulaire migraine is een aandoening van migraine die duizeligheid veroorzaakt.Mensen die duizeligheid ervaren, hebben het gevoel dat ze bewegen als ze dat niet zijn, of dat hun omgeving om hen heen beweegt als ze dat niet zijn. Duizeligheid kan aanvoelen als reisziekte. Een vestibulaire migraine-episode duurt van enkele seconden tot enkele uren. De symptomen kunnen … Lees meer
Om een glutenvrij dieet te volgen, moet u tarwe en sommige andere granen vermijden terwijl u vervangers kiest die voedingsstoffen leveren voor een gezond dieet. Een glutenvrij dieet is een eetplan waarbij voedingsmiddelen met gluten worden uitgesloten. Gluten is een eiwit dat voorkomt in tarwe, gerst, rogge en triticale (een kruising tussen tarwe en rogge). … Lees meer
Wat is intermitterend vasten? Heeft het gezondheidsvoordelen? Intermitterend vasten betekent dat je elke dag of week een bepaalde tijd niet eet. Enkele populaire benaderingen van intermitterend vasten zijn: Afwisselend vasten. Eet de ene dag een normaal dieet en ofwel volledig snel, of eet de volgende dag een kleine maaltijd (minder dan 500 calorieën). … Lees meer
Vezels zijn het deel van fruit, groenten en granen dat niet door uw lichaam wordt verteerd. Een vezelarm dieet beperkt deze voedingsmiddelen. Als gevolg hiervan wordt de hoeveelheid onverteerd materiaal dat door uw dikke darm gaat, beperkt en wordt de massa van de ontlasting verminderd. Voor een aantal aandoeningen of situaties kan een vezelarm dieet … Lees meer
Het paleo dieet is ontworpen om te lijken op wat menselijke voorouders van jagers en verzamelaars duizenden jaren geleden aten. Hoewel het onmogelijk is om precies te weten wat menselijke voorouders in verschillende delen van de wereld aten, geloven onderzoekers dat hun dieet bestond uit volledig voedsel. Door een volledig op voedsel gebaseerd dieet te … Lees meer
De belofte Zijn hormonale onevenwichtigheden een deel van de reden dat u te zwaar bent? Dat is de claim achter het hormoon dieet Het boek, geschreven door natuur geneeskundig arts Natasha Turner, legt uit hoe schommelingen in bepaalde hormoonspiegels kunnen bijdragen aan hardnekkig buikvet, gewichtstoename, traagheid, stress, een achterblijvend libido, verlangen naar suiker en gezondheidsproblemen. … Lees meer
Wat is salicylaatallergie? Een salicylaatallergie (ook wel salicylaatintolerantie of gevoeligheid genoemd) is een reactie die optreedt wanneer u in contact komt met salicylaten, salicylzuur of aanverwante chemicaliën. Salicylaten komen voor in planten. Ze zijn een natuurlijk ingrediënt in veel fruit, groenten en kruiden. Synthetische salicylaten zijn een belangrijk ingrediënt in aspirine en andere pijnstillende medicijnen. … Lees meer
Hashimoto’s (of Hashimoto) thyroïditis – ook wel de ziekte van Hashimoto genoemd – is een van de meest voorkomende schildklieraandoeningen in de Verenigde Staten en andere ontwikkelde landen. Zelfs als ze met medicatie worden behandeld, kunnen de symptomen de kwaliteit van leven aanzienlijk beïnvloeden. Onderzoek toont aan dat veranderingen in voeding en levensstijl de symptomen … Lees meer