Dieten voor de gezondheid

In de zestiger jaren was er een arts die het mogelijk achtte dat mensen met coeliakie meer kans hadden op schizofrenie. Coeliakie is een auto-immuunziekte. Het lichaam kan gluten niet verdragen. Gluten is een proteïne die onder andere voorkomt in tarwe en rogge. Latere onderzoeken hebben nooit aangetoond dat er een verband is tussen gluten … Lees meer

Jicht is een vorm van artritis zich doorgaans in de “uiteinden” van het lichaam manifesteert , zoals in de voeten .Het komt door overmatig urinezuur in het bloed. Dit zorgt ervoor dat naaldachtige kristallen afgezet worden in de gewrichten. Dit veroorzaakt roodheid , ontsteking , zwelling en pijn. Het kan verschillende redenen hebben: • Er … Lees meer

Rosacea is een chronische huidaandoening in het gezicht die meestal vrouwen treft van middelbare leeftijd, ook mannen kunnen deze huidaandoening krijgen. Rosacea kenmerkt zich door pukkels en puistjes, roodheid, blozen en huidverdikkingen. Ook kunnen mensen last hebben van jeuk, een branderig gevoel van de huid en couperose. Rosacea is onschuldig, maar kan wel flink vervelend … Lees meer

Het mediterraan dieet is geen vetarm dieet. Het is wel een dieet met zeer weinig verzadigd vet. Onderdeel van het dieet is ook: veel beweging. Het mediterraan dieet biedt veel voordelen als het gaat om de gezondheid. Ook blijkt uit onderzoek dat het dieet de kans op zwangerschap kan vergroten bij vrouwen die een IVF … Lees meer

 Het bloedgroepen dieet Hieronder een lijst voor bloedgroep A. waarin staat aangegeven wat je het beste wel en niet kunt eten om gewichtsverlies te bevorderen. Voedingsmiddelen die leiden tot gewichtstoename Voedingsmiddelen die gewichtsverlies bevorderen VLEES Plantaardige oliën ZUIVEL Soya NIERBONEN FRUIT Limabonen ANANAS TARWE VLEES Zeer gunstig NEUTRAAL VERMIJDEN VERMIJDEN KIP BACON / HAM / … Lees meer

Voedingsmiddelen te vermijden bij een candida dieet. Deze lijst is samengesteld op basis van het effect dat de voedingsmiddelen hebben op het immuunsysteem, omdat ze gist bevatten, of omdat ze de candida zelf “voeden” SUIKER Suiker honing siroop chocolade melasse rijststroop Kunstmatige zoetstoffen Specerijen algemeen hoog in suiker en kan verergeren uw Candida . Blijf … Lees meer

Dus wat blijft er over nadat je kaas , alcohol , chocolade en diverse andere voedingsmiddelen hebt moeten schrappen van je dieet? Het goede nieuws is dat de voedingsmiddelen in onderstaande lijst wel mogen. Wat je wel mag eten bij het candida dieet: GROENTEN Artisjokken asperge avocado broccoli spruitjes kool selderij komkommer aubergine Knoflook ( … Lees meer