Kan je met echinacea voorkomen dat je verkouden wordt? Nieuw onderzoek zegt van wel. Het is het grootste onderzoek naar de werkzaamheid van echinacea dat tot nu toe gedaan is.
Ze hebben de deelnemers aan het onderzoek zelfs gecontroleerd op de aanwezigheid van virussen in het neusslijm. 673 personen deden mee met dit onderzoek. Ze kregen of 3 keer per dag 0.9 ml echinacea of een placebo. Bij symptomen van verkoudheid werd dit opgeschroefd tot 5 keer 0.9 ml.
Daarbij moest met ook een dagboek bijhouden.Het onderzoek heeft 4 maanden geduurt. Vergeleken met de placebo groep bleek dat:
– Echinacea het aantal verkoudheden en ziektedagen met 26% verminderde
– Echinacea verminderde het aantal terugkerende infecties met 59%
– Wanneer men toch ziek werd was er minder noodzaak om medicijnen te nemen, denk aan aspirine en ibuprofen
– Het aantal bijwerkingen was in beide groepen ongeveer gelijk.
Eerdere onderzoeken naar de werkzaamheid van echinacea gaven wisselende resultaten. Sommigen onderzoeken concludeerden dat echinacea niet werkt tegen een verkoudheid. De kwaliteit van echinacea kan per merk verschillen, koop alleen een gerespecteerd merk. Stel je arts op de hoogte van het gebruik van homeopathische middelen. Ze kunnen ongewenste interacties geven met medicijnen.