Alles over supplementen, dieet en gezondheid
Het grapefruit dieet bestaat al sinds 1930, maar werkt het ook? Het is niet gemakkelijk om het dieetplan te vinden. Er zijn veel verschillende versies in omloop met eigen voedsellijsten en menu’s. Natuurlijk hebben ze een ding gemeen: grapefruit eten, grapefruit sap drinken of capsules met grapefruit extract slikken voor elke maaltijd. Grapefruit bevat veel … Lees meer
Het HCG dieet is een combinatie tussen een calorie beperkend dieet en HCG. HCG is het zwangerschapshormoon dat normaal gesproken door de placenta wordt geproduceerd bij een gezonde zwangerschap. Feiten over het HCG dieet 1. Met het HCG dieet val je af. Snel en relatief veel. Dat is ook niet zo verwonderlijk … Lees meer
Hoe werkt een koolhydraat arm dieet en zijn er risico’s? Normaal gesproken verbrandt je lichaam koolhydraten voor brandstof. Wanneer je drastisch minder koolhydraten consumeert , komt het lichaam in een metabole toestand die ketose heet , en het begint zijn eigen vet te verbranden. De risico’s van een dieet met veel proteine en weinig … Lees meer
Het eieren dieet is populair geworden omdat een aantal hollywood sterren claimen dat ze er veel mee zijn afgevallen in relatief korte tijd. Er zijn verschillende versies van dit dieet in omloop. Het traditionele eieren dieet bestaat niet alleen uit het eten van alleen maar eieren. Het is de bedoeling dat je het merendeel van de … Lees meer
Heb je wel eens van die dagen dat je je favoriete spijkerbroek ineens niet meer past, terwijl hij de vorige dag nog geweldig zat? Het lijkt ineens of je 5 kilo bent aangekomen? Het probleem is vaak niet extra vet, maar een opgeblazen buik. Volgens dr. Oz zijn er een aantal dingen die je kunt … Lees meer