Bloedgroep B Dieet
Hieronder de dieetlijst voor bloedgroep B van het bloedgroepen dieet. Meer informatie over dit dieet en de gedachte er achter kun je hier vinden.
| VOEDINGSMIDDELEN DIE GEWICHTSTOENAME VEROORZAKEN | VOEDINGSMIDDELEN DIE GEWICHTSVERLIES BEVORDEREN |
| Maïs | GROENE GROENTEN |
| Linzen | Vlees |
| Grondnoten | Lever |
| Sesamzaadjes | Eieren |
| Boekweit | ZOETHOUT THEE |
| Tarwe |
| Gunstig | Neutrale | Vermijden | Vermijden |
| Geit | Rundvlees | BACON/HAM/VARKENSVLEES | |
| Lam | Buffalo | Kip | Paard |
| Schapenvlees | Lever | Patrijs | |
| Konijn | Struisvogel | Eend | Kwartel |
| Wild | Fazant | Gans | |
| Kalkoen | Korhoen | ZWEZERIKEN | |
| Kalfsvlees | Schildpad |
Zeevruchten
| Gunstig | Neutraal | Neutrale | Vermijden |
| Kaviaar | Abalone | Zwaardvis | Ansjovis |
| Kabeljauw | Blauwbaars | Tilapia | Baars |
| Knorrepos | Karper | TEGELVIS | Barracuda |
| Bot | Meerval | Tonijn | Beluga |
| Haring | Botervis | ||
| Schelvis | Keizerbaars | Witvis | |
| Heek | BAARS, ANDERE | Wijting | Schelpdieren |
| Heilbot | RODE SNAPPER | Krab | |
| Makreel | Rivierkreeft | ||
| MAHIMAHI M AHIMAHI | Paling | ||
| BAARS, OCEAAN | Zeilvis | Kikker | |
| Snoek | Haai | Kreeft | |
| Zalm | Mossel | ||
| Sardine | Inktvis | OCTOPUS |
SAPPEN en vloeistoffen
| Gunstig | Neutrale | Vermijden |
| BIETENGROENTEN | ALLE ANDEREN | Kokosnoot |
| Kool | Granaatappel | |
| Cranberry | Tomaat | |
| Papaya | ||
| Ananas | ||
| Gunstig | Neutrale | Vermijden |
| Banaan | ALLE ANDEREN | Avocado |
| Cranberry | Kokosnoot | |
| DRUIF (ALLE) | MELOEN, BITTER | |
| Papaya | PERSIMMON PERSIMMON | |
| Ananas | Granaatappel | |
| Pruim (ALLE) | STEKELIGE PEER | |
| Watermeloen | Stervrucht |
Groenten
| Gunstig | Neutrale | Neutrale | Vermijden |
| Bieten | ALFALFA SPRUITEN | Mierikswortel | Artisjok |
| BIETENGROENTEN | Kelp (wier) | Maïs | |
| Broccoli | Asperges | Koolrabi | Olijf |
| SPRUIT | BAMBOE SCHEUTEN | LEEK | Pompoen |
| Kool | BOK CHOY | Sla | RADIJS |
| Wortel | Kappertjes | PADDESTOEL (ANDERE) | Rabarber |
| Bloemkool | Selderij | Tomaat | |
| Kervel | AARDAPPEL (OVERIGE) | ||
| Aubergine | CHICKORY | RADICCHIO RADICCHIO | |
| Gember | Koriander | RAPPINI | |
| KALE | Komkommer | RUTABAGA RUTABAGA | |
| PADDENSTOEL, SHIITAKE | Zuurkool | ||
| MOSTERD | Ui | ||
| Peterselie | Dille | Zeewier | |
| PASTINAAK | ANDIJVIE | ||
| PEPER (ALLE) | ESCAROLE | Spinazie | |
| AARDAPPEL, ZOET | Venkel | pompoen | |
| YAM (ALL) | Knoflook | Snijbiet | |
| Raap | |||
| Waterkers | |||
| Courgette |
ZUIVEL EN EIEREN
| Gunstig | Neutrale | Neutrale | Neutrale | Vermijden |
| Cottage | Brie | EMMENTHAL | Amerikaanse | |
| Boter | Ghee | Sorbet | Blauwe | |
| Feta | Karnemelk | GOUDA | ZURE ROOM | EI, ANDERE |
| Geit | Caseïne | Gruyere | Zwitserse | Ijs |
| Kefir | Cheddar | JARLSBERG JARLSBERG | Wei | |
| Melk | Colby | MONTEREY JACK | ||
| Mozzarella | ROOMKAAS | MUENSTHIJ | ||
| Ricotta | EDAM | Parmezaanse | ||
| Yoghurt | PROVOLONE |