Bloedgroep Dieet– Bloedgroep AB

Bloedgroep Dieet– Bloedgroep AB. Meer informatie over dit dieet en de zin en onzin er van kun je hier lezen. Hieronder een lijst met wat je wel en niet zou moeten eten volgens dit dieet voor bloedgroep AB.

Onderstaande lijst is voor Bloedgroep AB.

Bloedgroep 0 is hier te vinden

Bloedgroep B is hier te vinden

Type voedsel Meest gunstig Voedsel toegestaan Voedsel niet toegestaan
Vlees en pluimvee Lam, schapenvlees, konijn, kalkoen Alle soorten behalve die vermeld als niet toegestaan (Type AB produceren niet genoeg maagzuur om effectief verteren too veel dierlijke eiwitten. Dus de sleutel is portiegrootte en frequentie.) Rundvlees, kip, cornish  kippen, eend, gans, varkensvlees, patrijs, kalfsvlees, hertenvlees, kwartels  (Vleeswaren kunnen maagkanker type ABs veroorzaken met lage niveaus van maagzuur)
Zeevruchten Tonijn, kabeljauw, tandbaars, heek, makreel, mahimahi, zeeduivel, oceaanbaars, snoek, porgy, forel, rode snapper, zeilvis, pickerel, sardine, shad, slak, steur  (Als je familiegeschiedenis van borstkanker hebt, introduceer slakken (Helix  pomatia) in jedieet) Alle soorten behalve die listed zoals niet toegestaan Alle schelpdieren (krab, garnalen, kreeft, mosselen, oesters, rivierkreeften, clam, etc), ansjovis, barracuda, beluga, bluegill bas, bot, schelvis, heilbot, haring, paling, kikker, lox, octopus, zeebaars, gestreepte baars, schildpad, yellowtail
Zuivel Yoghurt,kefir, vetvrije zure room, ei, mozzarella, geitenkaas en melk, ricotta(Gekweekte en zure producten zijn gemakkelijk verteerd voor type ABs) Alle soorten behalve die vermeld als niet toegestaan Amerikaanse kaas, blauwe kaas, brie, karnemelk, camembert, ijs, parmesan, provolone, sherbet, volle melk
Vetten Olijf (Gebruik spaarzaam) Olie (maïs, katoenzaad, safflower, sesam, zonnebloem)
Noten Pinda, walnoten (Krachtige immuunbooster voor Type A en Type AB) Alle soorten behalve die vermeld als niet toegestaan (Type ABs hebben de neiging om suffer van galblaas problemen, zodat notenboters zijn de voorkeur boven hele noten. Eet ook kleine hoeveelheden met de nodige voorzichtigheid.) Filberts, maanzaad, pompoenpitten, sesamzaadjes, zonnebloempitten
Bonen Linzen (Deze bonen zijn belangrijke kankerbestrijdende voeding voor type  AB. Ze staan erom bekend dat ze kankerbestrijdende antioxidanten bevatten.)

Bonen (marine, pinto, rood, soja)

Alle soorten behalve die vermeld als niet toegestaan Bruine bonen, limabonen(Deze bonen vertragen de insulineproductie in type AB.)

Bonen (aduke, azuki, zwart, fava, garbanzo) black-eyed erwten

Korrels Gierst, haverzemelen, havermout, rijstzemelen, gepofte rijst, rogge, speltand  en producten zoals bloem, brood en noedels gemaakt met deze graanproducten  (De binnenste kernel van de tarwekorrel is zeer zuur vormen voor type AB. Tarwe wordt niet  geadviseerd als Type AB probeert om gewicht te verliezen. De binnenste kernel van tarwekorrel is alkalisch in Type  Os  en Bs, wordt het zuur in Type As en AB.)

Alle soorten rijst en producten zoals meel, brood en noedels gemaakt met deze

Alle soorten except die vermeld als niet toegestaan Boekweit, maïs (alle producten zoals bloem, brood en noedels gemaakt met deze), kamut, kasha, soba noedels, artisjok pasta
Groenten Broccoli, bieten, bloemkool, selderij, groene bladgroenten, komkommer, aubergine, knoflook, mainemen paddestoel, peterselie, pastinaak, zoete aardappelen, luzerne spruiten, tempeh, tofu, alle soorten yams  groenten zijn een belangrijke bron van fytochemicaliën die een tonicisch effect hebben in ccerancer en hart-en vaatziekten preventie, deze ziekten teisteren Type AB vaker als gevolg van zwakkere immuunsysteem.) Alle soorten behalve die vermeld als niet toegestaan Artisjok, avocado, alle thype  van likdoorns, lima bonen, zwarte  olijven, allerlei paprika’s, radishes, mung taugé, radijs spruiten
Vruchten Alle soorten druiven en pruimen, bessen (veenbessen, kruisbessen, loganbessen), Kersen (Benadruk de meer alkalische vruchten om de korrels die zuur vormen in type AB spierweefsels evenwicht)

Ananass  (Tropisch fruit is het niet eens met type AB. Maar ananas is een uitstekende spijsvertering steun voor type AB.)

Grapefruits, Citroenen

Kiwi (Vitamine C-rijke vruchten helpen  preven  maagkanker als gevolg van de antioxiderende eigenschappen van vitamine cup)

Alle soorten behalve die vermeld als niet toegestaan Mango’s, Guave, Kokosnoten, Bananen

Sinaasappelen (Sinaasappelen zijn maagirriterende voor type AB, ze interfereren ook met de absorptie van belangrijke mineralen. Maar  Grapefurit  vertonen alkalische neigingen na de spijsvertering. En citroenen helpen de spijsvertering  en clearing slijm uit het systeem.)

Specerijen Kelp, Miso, Curry (Zeezout en kelp moeten worden gebruikt in plaats van zout. Kelp heeft enorm positieve hart en immuunsysteem voordelen)

Knoflook, mierikswortel, peterselie(Dit is een krachtig tonicum en natuurlijk antibioticum voor  type AB.)

Alle soorten behalve die vermeld als niet toegestaan Piment, amandelextract, anijs, gerstmout, kappertjes, maïzena,maïssiroop,  gelatine,tapioca

Azijn, peper (wit, zwart, cayennepeper, rode vlokken)(De ingrediënten zijn zuur)

Dranken Alfalfa, burdock, kamille, echinacea, groene thee  (Type AB gebruikte deze kruidenthee om het immuunsysteem te rev-up.)

Meidoorn, drop,rode wijn (1 glas/dag)  (Deze kruidenthee en dranken bouwen bescherming tegen hart- en vaatziekten en kanker.)

Paardebloem, burdock wortel, aardbeiblad  (Deze kruidenthee helpen bij de absorptie van ijzer en voorkomen  bloedarmoede))

Koffie of cafeïnevrij koffie (1 kopje / dag) en alternatieve dag gebruik groene thee (Koffie verhogen maagzuur en heeft dezelfde enzymen gevonden in soja.)

 

Zoek je volgende bestemming

Plaats een reactie

vier − drie =