Creatine is een chemische stof die normaal in het lichaam voorkomt, vooral in de spieren, maar ook in de hersenen. Het is te vinden in rood vlees en vis. Creatine kan ook worden gemaakt in het laboratorium. Creatine wordt het meest gebruikt voor het verbeteren van sportprestaties en het vergroten van spiermassa bij sporters en oudere … Lees meer

Kokosolie is afkomstig van de vrucht van de kokospalm. Sommige kokosolie producten worden aangeduid als “virgin” kokosolie. In tegenstelling tot olijfolie, is er geen industriestandaard voor de betekenis van “virgin” kokosolie. De term geeft aan dat het onbewerkt is. Bijvoorbeeld, virgin kokosolie is  niet gebleekt, ontgeurd, of verfijnd. Mensen gebruiken kokosolie via de mond voor diabetes, … Lees meer

Oscillococcinum is een merknaam homeopathisch product. Vergelijkbare homeopathische producten zijn te vinden in andere merken. Homeopathische producten zijn extreme verdunningen van een aantal actieve ingrediënten. Ze worden vaak zodanig verdund dat ze geen actief geneesmiddel bevatten. Homeopathische producten zijn toegestaan voor verkoop in de Homeopathische preparaten zijn niet gehouden aan dezelfde effectiviteits normen als conventionele medicijnen. … Lees meer

Cascara is een struik. De gedroogde bast wordt gebruikt om supplementen te maken. In de loop der jaren werd bezorgdheid geuit over de veiligheid en effectiviteit van cascara Cascara wordt gebruikt als een laxeermiddel voor constipatie, evenals de behandeling van galstenen, lever- aandoeningen en kanker. Sommige mensen gebruiken het als een “bitter tonic.” In voedingsmiddelen … Lees meer