Astragalus, effectiviteit en bijwerking

Astragalus wordt al eeuwen gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde.  Er zijn eigenlijk meer dan 2000 soorten van de Astragalus; Echter, de twee verwante soorten Astragalus membranaceus en Astragalus mongholicus zijn degenen die voornamelijk gebruikt worden voor gezondheidsdoeleinden. In de traditionele Chinese geneeskunde wordt astralagus , gewoonlijk in combinatie met andere kruiden, gebruikt ter ondersteuning en versterking van het … Meer lezen

Noni, gezondheidsclaims en bijwerkingen

Noni is een groenblijvende struik of kleine boom die groeit  in de tropische gebieden van de Stille Oceaan, van Zuidoost-Azië naar Australië. Noni heeft een geschiedenis van gebruik als een topisch preparaat voor gewrichtspijn en huidaandoeningen. Noni fruit sap wordt gebruikt als volksremedie tegen kanker en chronische ziekten De noni vrucht wordt meestal gecombineerd met … Meer lezen

Groot Hoefblad, effectiviteit en bijwerkingen

Hoefblad is een struik die groeit in Europa en delen van Azië en Noord-Amerika, meestal in natte, drassige grond. Hoefblad werd in het verleden gebruikt voor een verscheidenheid van gezondheidsproblemen, zoals pijn, hoofdpijn, angst, hoest, koorts en maag-en urinewegen aandoeningen. Het werd ook topisch (op de huid) gebruikt om wondgenezing te verbeteren. Het wordt nog steeds veel … Meer lezen

Groente- laag glycemisch (lijst)

Laag glycemische groente lijst van het dr. Oz dieet:   artisjokken artisjokharten asperge bamboescheuten tauge broccoli spruitjes bloemkool selderij komkommer daikon aubergine prei linzen Bonen (groen, nier, kikkererwten) Greens (boerenkool, boerenkool, mosterd, raap) champignons okra uien peultjes Paprika radijs koolraap squash Sugar snaps snijbiet tomaat waterkastanjes waterkers courgette Kool (groen, paksoi, Chinese) Groene salades (witlof, … Meer lezen